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肩を触らず肩こりが治る **第5章 親指・肩甲骨・お腹2025年12月10日健康でいたい･･･の腕が張る✔ 肩が前に巻く✔ 胸が縮み呼吸が浅くなる✔ 肩が引っ張られ続･･･をゆるめると肩が軽くなる理由・横隔膜がゆるみ呼吸が深くなる・背中の緊･･･- やっと少しずつ咳が落ち着いてきた2025年12月10日大人の発達障害アラフォーあおの日常･･･らかして、体調が不安定でした 土曜日『呼吸器内科通院日、コロナ・インフル･･･ましたが今回はこれまでと違い、横隔膜辺りと肩甲骨周辺が痛い家族には喘･･･
- 冬になると呼吸が浅くなる。ここから不調と老け見えが始まる理由。2025年12月10日なおちょのアラフィフ母ちゃん、頑張らないで綺麗と健康を手に入れる//忙しい毎日でも、自宅でできる骨格ワーク･･･息のしづらさを感じるんです。■ 冬は“呼吸が浅くなる季節"寒さ･･･さとは別な理由。肋骨が下がると横隔膜がしっかり動けず、呼吸が浅くなる･･･
- 朝の顔のむくみが取れないのはなぜ?|冬にむくみが取れにくい理由2025年12月10日48歳からの酸素美容~10年先も変わらないわたし~･･･になると、末梢の血管は収縮します 浅い呼吸が続くと、胸郭のポンプ作用も弱･･･り、「長く吐く」呼吸で、胸郭と横隔膜をしっかり動かす こうした小さな･･･
- 12月~3週間後には大晦日ですね。。。早2025年12月10日プティープティ♡からだすこやかブログ♡ @滋賀県草津市女性専用リラクゼーションサロン･･･しまうんです。 心拍数は増え、呼吸も浅くなります。 しか･･･・巻き肩の方は胸周りを圧迫し、横隔膜の動きが制限されるため呼吸は浅く･･･
- 腰椎圧迫骨折の母のこと【７】2025年12月10日心に柚子薫る風が吹く･･･ 右片麻痺も２０年強 側弯が進んでいるようで左肺がかなり小さくなっていて横隔膜がグッと上がってる状態 呼吸もしずらいかもね、と 昨日の検査でも痛みに･･･
- 【自律神経】深呼吸の大切さについて/三鷹 吉祥寺 腰痛 整体2025年12月10日daruma-seitaiのブログ･･･整体院の青木です。 今回は自律神経と深呼吸の関係について簡単に解説してい･･･。また、深呼吸をすることにより横隔膜を動かせるので横隔膜のストレッチ･･･
- よもぎ蒸しと呼吸2025年12月10日onkatsu-houseのブログ･･･ onkatuhouse よもぎ蒸しと呼吸 よもぎ蒸しは体を内側から温･･･ます。 息をゆっくり吐くと、横隔膜と腹部の深い筋肉(腹横筋)が働き･･･
- 12/17 肺と気道のクリアリング 悲しみの解放2025年12月10日星のハンター☆･･･気道です🫁肺の主な機能・ガス交換(外呼吸):吸い込んだ酸素を血液中に、･･･らの汚染を防ぐ。・呼吸運動:横隔膜や肋骨の筋肉の動きと連動して、空･･･
- クリスマスコンサートやってます!2025年12月10日ソプラノ林麻耶のときどき&まんぷく日記･･･ic gate主催「おとのしくみ」無事終了!ペットボトルと風船を使って、肺や横隔膜、呼吸の仕組みを楽しく学んだ今回のワークショップ。みんなで体を動かした･･･
